Beat saber вместо фитнеса #3
Всем привет! Выкладываю очередной отчёт.
На этой неделе вес перестал уходить так быстро, зато ушел один размер и пришлось искать прошлогодние джинсы.
В целом, после выходных шашлыков под вино, в понедельник я вернул больше килограмма, но он быстро сошел (я так понимаю - удержанная солёным мясом и алкоголем водичка ушла).
Добавил нагрузки на ноги - стал ходить с работы пешком (около 6 км), но после такой прогулки дико рубит в сон и падает интенсивность игры в VR (хватает максимум на час) - поэтому буду комбинировать, скорее всего, день через день.
Сейчас цель - 110кг до 3 сентября.
Ну и немного прохождений за неделю.
Спасибо за внимание, кому интересно посоревноваться или обменяться коллекцией треков - добавляйтесь в друзья в стиме - Aesh_zaika
Ребят, вы наверное главной фишки способа не поняли. Это же мечта, играешь в игрушки и худеешь. Иногда с хорошим результатом, иногда худшим - но ты не заставляешь себя а веселишься) сегодня тоже купила игру, час в шлеме и футболку можно выжимать. Хотя даже не заметила как час пролетел.)
Начал похожий эксперимент, не меняя питания -2кг с утяжилителями по 1,5кг играя по часу в день. Я думал, это много, пока про 4 и 16кг потери веса не прочел)
Как успехи спустя три месяца?
У меня пробег в 16000 шагов ежедневно не приносит результата и я все чаще смотрю в сторону VR. Насколько вот только очки влияют на зрение? Сам остановился на Lenovo explorer.
А никто пока не додумался сделать велосимулятор на VR? Садишься на велотренажер, напяливаешь vr и крути себе педали.