Да я еще успею
Это, наверное, главная причина прокрастинации. Мы считаем, что у нас еще полно времени, когда дедлайн кончается уже завтра.
Возьми себе за привычку — ты должен делать все заранее. Просыпаться, делать работу, выходить на встречи
Помни, лень и прокрастинация — это две разные вещи. Ты просто меняешь важные дела на какую-то ерунду
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Что вы думаете о прокрастинации?
Ща
Как устроена прокрастинация
Откладываем сложное дело (нескорое вознаграждение) ради простого (быстрое вознаграждение), потом стрессуем (расфокус внимания и тревога) и успокаиваем себя лёгким дофамином (опять вознаграждение и дофамин)
Удивительная история в комментариях ютуба...
Значит, сижу на работе, обед. Листаю ютуб и случайно тыкаю в шортс, что то про боязнь глубины. Ну, думаю, гляну. Ну и как подобается - лезу в комментарии. А там...
История, которая достойна, наверное, остросюжетного фильма.
Далее просто скриншоты комментариев
Само видео, не реклама) если вдруг кто-нибудь захочет посмотреть или комментарии увидеть.
Мне показалось правдивым. Было бы интересно попросить какого-нибудь блоггера этого человека отыскать, взять интервью о тех событиях, ну или рассказ какой-нибудь написать) это я так выражаю впечатления свои от прочитанного. Всем хорошего дня!
P.s: я не проф. пикабушник, выкладываю чисто для обсуждения. Не судите строго, не кармы ради!