Сообщество - Худеем навсегда
Добавить пост

Худеем навсегда

432 поста 202 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Раскатка задней поверхности бедра

Раскатка большой ягодичной

Разминка перед силовой тренировкой

Разгибания предплечья для мощного трицепса

Разгибание рук в блоке

Разгибание голени - для мощного квадрицепса

Работа на скорость, 75 кг с прямых ног

Как подготовить машину к долгой поездке

Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.

ЧИТАТЬ

Пытались когда-нибудь отработать еду в тренажерном зале?

Отличная работа, все прочитано!