Серия «Скажи трезвости ДА»

Конкретно в моём случае это был метод Шичко, который заключается в смене своих корневых ложным убеждений относительно алкоголя, эффекта опьянения и трезвости как таковой. Работа, в результате которой человек способен прийти к заключению, что алкоголь ему попросту не нужен и не приносит и никогда не приносил никакого удовольствия. Но и другие программы тоже прекрасны.

Скука

Хорошо, когда признаешь, что возможные периоды скуки – это не трагедия и не боль, а норма жизни. Не всегда приятная, но даже не всегда и неприятная.

Но для меня ключом к преодолению этого аспекта выздоровления стало осознание и принятие того факта, что алкоголь то по факту тоже не помогал мне справляться со скукой! Алкоголь просто отуплял моё мышление, затуманивал сознание. Никаким средством от скуки он никогда не был. И вот после этого признания скука во-первых, стала переноситься гораздо легче, во-вторых, стала проявляться гораздо реже. Ну скука и скука, и что? А в основном мне нормально и мне наедине с собой не скучно.

Если и бывает, то в основном периоды скуки нападают по вечерам. В такие моменты я просто признаю, что всё, что мне мог дать этот день, он мне уже дал. Ловить в нём мне сегодня уже нечего, а значит надо готовиться отходить ко сну, чтобы набираться сил. Завтра новый интересный творческий день!

И это не скучно.

Ностальгия

Радостные события я проживаю радостно. Безрадостные, проблемы, потери – либо ищу из них выход и решаю их, либо принимаю неизбежное как неизбежное, высказываюсь о своих чувствах. И вдруг в какой-то момент осознаю: «Ого! А раньше я бы в это время уже бы во всю нажирался! А сейчас мне это не нужно».

Конечно же, мне иногда что-то вспоминается и даже без моего на то желания. Но приятных воспоминаний о периоде употребления у меня нет. Даже когда там не было ничего плохого, ничего хорошего там тоже не было. Я так вижу сейчас. Тогда я это видел иначе, конечно же.

Ностальгия ли это? Не знаю.

Видеть вещи такими, какие они есть

Это прекрасно. Наконец-то я действительно живу. И мир внутри меня и моё восприятие мира снаружи не замутнено больше толстым грязным стеклом опьянения. И за этим восприятием мне не нужно бежать в магазин. И наутро сказка не закончится.

Не нужно возвращать старое. Нужно создавать новое.

Друзья

Связь со многими собутыльниками и соупотребителями прервалась. Не знаю, надолго ли или навсегда. Специально я контакты ни с кем не рвал. Ни один номер не занес в чс. Просто со многими людьми без алкоголя общаться стало не о чем. Всё произошло само по себе. Успехов им всем в любом случае. Увижу на улице – прятать глаза не буду, поздороваюсь, пообщаюсь, если к этому будет располагать ситуация. Но пить с ними я не буду – не хочу.

Но это не значит, что я сижу дома один всегда. Есть новые знакомства, возобновлены некоторые старые, которых я за время употребления давно не видел, дороги наши тогда разошлись. Общаюсь, хожу в гости, на праздники, собираемся на шашлыках и т.д. и т.п. Меня не смущает, если они пьют алкоголь. Я пью соки и напитки. Весело проводим время. Мне нравится.

Вывод

Вот такие получились подарки трезвости. Есть и другие: похудел, занялся спортом, наконец-то я снова занимаюсь творчеством, ведя свой блог про обретение трезвости после алкоголизма и наркомании. Ссылки на блог не будет. Кто захочет – зайдет в мой профиль и там найдёт.

Всем спасибо, удачи и до новых встреч.

Или по-простому, когда человек начинает слышать цвета, видеть эмоции, различать запахи отдельных букв и т.д. В случае употребления наркотиков, механизм возникновения синестезии заключается в том, что изоляция проводов в головном компьютере портится и сигналы, которые должны были идти по одним проводам в одни отделы мозга, начинают передаваться и по другим проводам в другие отделы мозга. К счастью, организм обладает огромной способностью к восстановлению разрушенных фрагментов самого себя. Поэтому данный феномен при употреблении наркотиков не длится дольше нескольких часов.

Я, как большой любитель музыки, хотел бы разобрать эффект синестезии на примере хроместезии. Так называемого цветного слуха, когда слышимые звуки обретают образы цвета. Другими словами, феномен, при котором человек видит музыку. Насколько это явление уникально, а также почему его глупо, опасно и бессмысленно пытаться достигнуть путем поглощения наркотиков.

Начнем с того, что ЛСД и другие вещества вообще не имеют никакой монополии на синестезию. Синестетами (людьми, обладающими способностью к синестезии) от природы были многие великие музыканты.

Так, например, композитор Скрябин в партитуре своей симфонической поэмы Прометей, помимо нот, прописал ещё и линию света, где постарался дать понять, каким образом он видит свою музыку. Музыковед Борис Асафьев писал, что гамма соль мажор в его голове выглядит, как изумруд травы после дождя, а ля-бемоль мажор – как цвет вишни, если её разломать. Бетховен видел ре мажор оранжевым, а Моцарт си-бемоль минор черным.

Все эти люди не были ни сумасшедшими, ни конченными торчками. И вообще синестезия сама по себе не является психическим расстройством. Далеко не у всех великих музыкантов была способность видеть звуки, что не помешало им стать великими исполнителями и композиторами. И некоторые обычные люди от рождения являются синестетами, что не сделало их великими музыкантами.

Из чего можно сделать вывод, что в синестезии особой пользы нет. В трезвом уме это особенность восприятия, а не сгоревшая проводка, результат предрасположенности и чувствительности к музыке.

Тот же, кто решит испытать синестезию путем поглощения психоактивных ядов, ощутит некоторое нездоровое её подобие наряду с кучей синдромов различных психических расстройств, будь то паранойя, хтонический страх, деперсонализация, дереализация и другие.

Таким образом то, что с помощью ЛСД можно пожечь платы в голове – это правда. А то, что ЛСД способно расширить сознание и творческие способности человека – всего лишь наглая ложь!

Кто-то возразит мне, заявив, что опыт переживаний от психоделиков стал в своё время почвой для творческих изысканий некоторых музыкантов XX века. Вообще-то музыкант с задатками композитора способен превратить любой опыт в музыку. Потому что он музыкант, а не потому что он наелся грибов. Наркотики из не музыканта не могут сделать музыканта. Сделать могут упорные изучения и репетиции.

Я сам всего однажды испытал на себе эффект описываемого интоксиканта. Ничего, кроме полного опустения головы я не почувствовал. Мысли почти полностью покинули меня. Я ощущал всю тупизну от начала и до конца. Зачем мне это было нужно.

Я пытался с трезвой головой выяснить у людей, имевших опыт с этим видом наркотиков, что же там такое, что они дают и как они применили это в своей жизни. Ни разу вразумительного ответа я так и не получил. В лучшем случае мне заявляли, что это нужно самому попробовать, чтобы понять.

Но если опыт нельзя применить, выразить и передать – разве это опыт?

P.S.: мой блог в телеге: https://t.me/trezvyiblog
Никакой коммерции! Опыт обретения трезвости после наркомании и алкоголизма, инструменты и размышления на эту тему.

Но, а что, разве трезвый человек не имеет права написать о том, что он трезвый? Это что-то постыдное, это какой-то плохой поступок?

Интернет дал нам возможность высказываться. Отозвался чей-то пост – отлично, быть может, чужой опыт будет для тебя полезен. Не отозвался – тоже отлично, можешь высказать своё противоположное мнение. Но в комментариях чуть ли не оспаривается само право ТСа писать о своей позиции.

И я верю, что в семье автора первоначального поста ребенку продемонстрирован пример трезвого отдыха, трезвых развлечений. Да, ребенок растёт не в вакууме, его голову посетят различные сведения об алкоголе со стороны. И он сделает свой выбор. Каким он будет – решать и прогнозировать вообще не нам. Но сам факт: этот выбор родители ему предоставили собственным примером.

Вот, что важно. А не это «да вы сектанты, толи хотите всех на свою сторону склонить, толи считаете себя лучше нас». Если человек пьет и ему нравится пить – с этим человеком всё в порядке. Но если человек решил жить трезво и стать для своих детей примером – этот выбор достоин уважения.

P.S.: Ну а я в свою очередь, как блогер и сектант в белом пальто, не могу не пасть в ваших глазах ещё ниже и не прорекламировать сам себя.

Я в Телеге: https://t.me/trezvyiblog
Я на Ютубе: https://www.youtube.com/@TrezvyiBlog