Постковидная анемия
Кто сталкивался с постковидной анемией? Чем повышали уровень железа в крови?
Кто сталкивался с постковидной анемией? Чем повышали уровень железа в крови?
Железодефицитная анемия (ЖДА) - самое распространенное заболевание в мире у женщин детородного возраста.
Частые причины :
* Дети с малым весом при рождении( <2500) и из многоплодной беременности
* Недостаточное поступление с пищей ( веганство,похудание ,пищевые привычки и тд)
* Нарушение процессов всасывания и транспорта железа ( заболевания ЖКТ)
* Повышение потребности ( интенсивный рост у подростков, беременность, лактация, интенсивные занятия спортом )
* Хронические кровопотери ( в т.ч. обильные менструации) и многие другие .
ВНИМАНИЕ: причин может быть несколько одновременно ! Необходима грамотная диагностика в полном объеме!
Основные симптомы ЖДА :
* слабость, быстрая утомляемость, головокружение
* Одышка, учащенное сердцебиение
* головная боль
* бледность кожи, конъюнктивы
* онемение, похолодание конечностей
* ломкость ногтей, выпадение волос
* желание употреблять мел, глину, лед
* трещины в уголках рта
Что можно для начала сдать ?
- клинический анализ крови +СОЭ
- сыв.железо,ферритин ,трансферрин , ОЖСС
- Билирубин, общий белок ,С-реактивный белок ,ТТГ
ВНИМАНИЕ : Не расшифровывайте результаты сами , нормы могут отличаться от норм лаборатории!!! Гемоглобин может быть в норме, но функциональный дефицит железа присутствовать.
К кому можно обратиться :
* гематолог ( лучший выбор , анемии его профиль)
*терапевт /врач общей практики / семейный врач
Лечение:
-пероральные препараты ( таблетки,капсулы , сиропы , смеси пищевые для детей и тд)
-парентеральные ( внутривенные препараты , внутримышечные ( в настоящее время почти не используются )
ВНИМАНИЕ: Не занимайтесь самолечением . у препаратов много побочных эффектов , а так же перегруз железом тоже опасен для организма.
Запомните :
* Лечение ЖДА всегда длительное ( 1-3 мес, иногда до полугода ) и должно проводиться специалистами под контролем лабораторных показателей .
*Дефицит железа всегда должен быть компенсирован, для предотвращения хронизации.
*Перед планированием беременности желательно исключить железодефицит , поскольку имеется риск рождения маловесного железодефицитного ребенка .
Берегите себя и будьте здоровы !
Недавно я провела опрос, в результате которого выяснила, что большинство не знают, как правильно принимать железо. Поэтому я решила вам рассказать основные принципы приема пероральных форм препаратов железа .Основные, но не все , потому что нюансов очень много , да и мы все индивидуальны и каждый со своими особенностями. ведь неправильный прием может снизить эффективность препаратов и усложнить жизнь как врачу,так и пациенту.
Итак,начнем:
1.Старайтесь принимать железо минимум за 30-60 минут до еды или между приемами пищи.
2.Запивать препараты железа лучше обычной водой( не щелочной минеральной ) или водой с лимоном ,соками и отварами,содержащими витамин С .
!!! Не стоит запивать железо чаем/ кофе/молоком (интервал не менее часа).
!!! Не стоит заедать молочными продуктами, шоколадом ,бобами, орехами, шпинатом, они снижают всасывание железа (интервал не менее часа).
3. Железо «социофоб» , ни с кем дружить не хочет. Поэтому его следует принимать отдельно от всех других препаратов :
-препаратов,содержащие кальций ,магний ,цинк
-препараты для работы щитовидной железы ( л-тироксин,эутирокс и тд)
- ингибиторы протонной помпы (омепразол, рабепразол и тд),
-висмут (де-нол),
- ранитидин,
- антибиотики
!!!Соблюдайте между ними интервал не менее 2 часов.
4. Не стоит терпеть :
- боль в животе,диарею,запоры,тошноту, изжогу, рвоту , вздутие
!!! В данном случае можно перейти на прием препарата через день или сразу после приема пищи. Если симптомы сохраняются- замените на другой препарат железа
-высыпания ,кожный зуд
!!!Возможно это аллергическая реакция и стоит срочно отменить прием данного препарата и обратиться к врачу
-слабость,головокружение,резкий упадок сил
!!!Это может быть ваша индивидуальная непереносимость препарата, стоит его заменить.
5.Обязательно нужно выполнить контроль лечения.
!!! Лечение препаратами железа всегда длительное 1,5-3 мес, иногда до полугода. И нужно следить за эффективностью препарата , ведь правильный прием не всегда залог успешного лечения.
При сомнениях и возникнувших вопросах-обращайтесь к врачу
Будьте здоровы !