Как проходят тренировки на моём похудении
п.с. случайно сказал 900кг)
п.с. случайно сказал 900кг)
Тут подход 190кг на 3 . Собираю все звенья в одну цепь , задняя и ягодичные пока являются «узким горлышком»
Продолжаю пробовать этот ваш Хоббихорсинг
Тяжело
Сегодня пробовал найти максимум в подъеме Аполона Акселя
Отличие от обычного грифа такое - он толще и без подшипников, те если блин начнёт крутить то и кисть, при слабом хвате будет раскручиваться
Добавим сюда еще больший диаметр грифа, который не даёт взять в замок
Короче все на хват
128 зашли норм
138 еле оторвал
133 собственно на видео
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Осваиваю новое для себя движение. Очень давно я не трогал ноги и вот год назад , начал потихоньку выравнивать низ тела относительно верха . Работы еще много , оставлю промежуточный результат тут . 200х2
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.