Начну учить тяжелое искусство быть самим собой
Здравствуйте, пикабушники.
ДИСКЛЕЙМЕР. Пост носит НЕ развлекательный характер и создан, можно сказать, для себя и для людей, которые сталкивались с депрессией и около того. Поэтому возможно Вам не зайдет данный контент.
Приближаясь к своей "тридцатке", столкнулся, наверное, с чувством меланхолии, не думаю что это кризис среднего возраста. Какие признаки у меня:
Потеря настроения
Нет желания уделять время на увлечения
Прокрастинация
Отсутствие амбициозности
Были даже суицидальные мысли / рассуждения (но так просто мир от меня не избавится)
Взять и изменить ситуацию не получается, на все задумки забиваю болт, а потом корю себя за это. Даже этот пост задумал давно, а только сейчас решился написать.
Но все по порядку. Хотел бы сделать что-то типа личного дневника для контроля своей прокрастинации и для контроля развития своих увлечений. Если у кого-то есть подобный опыт то буду рад идеям / советам. В задумке сделать эксель файл с занесением информации и автоматически расчетом всяких графиков для еженедельного анализа.
Планирую сделать серию постов-еженедельных отчетов о своих "достижениях". Зачем этот пост? Думаю что в первую очередь для мотивации самого себя выйти из состояния прокрастинации. И так же для возможных советов людей, столкнувшихся с чем-то похожим. Надеюсь обещание еженедельных отчетов аудитории пикабу подтолкнет меня к выходу из этого состояния.
Завтра попробую настроить в экселе таблички для упрощения отчетов. И уже более детально расскажу о себе.
P.S. Не знаю как назвать серию постов. Хватило только на строчку из песни Animal Джаz, если есть идеи то пишите в комменты! Так же советы по тегам и оформлению приветствуются.