Бодибилдинг как культура жизни. Мотивация на успех
Бодибилдинг- это не просто спорт, это культура тела, культура жизни, это путь. Процесс наращивания мышц (телостроительство) происходит путем тренировок с отягощениями, культурой питания и образа жизни. Практика показывает, что если человек вошел в это пространство "бодибилдинга", то он уже навсегда там, очень трудно расстаться с этим напряжением мышц, ощущением своего тела таким. Так же, тестостерон, который обладает выраженными анаболическими свойствами: увеличивает мышечную массу, ускоряет синтез белка, начинает вырабатываться в нужном объеме и требует физической активности, заставляя увеличивать нагрузку.
Бодибилдинг- это образ жизни! Это путь силы и мощи.