Им не нужны от нас советы и решения, только поддержка
Кароч, вот век живи - век учись. Ситуация такая, если ваша женщина произносит что-нибудь в стиле:
- Блин, я сегодня утром полтора часа простояла в пробке, еще и кофе забыла взять, ппц еще и солнце это, и все ехали как мудаки, кошмар.
То если ты отвечаешь что нибудь в стиле:
- Слушай, а я тут заметил, что если выйти из дома не в 8, в 7:45, то пробка еще не успевает собраться, и доезжаешь за полчаса.
или
- Ой а я поэтому начал на метро ездить до работы. Еще и появилось время на почитать. Попробуй тоже. И нервов куда меньше.
то ТЫ МУДАК. т.к. правильным ответом было бы:
- Оуууу, тебе наверное было так тяжело. Это неприятно, понимаю.
Вы так же можете пронаблюдать, что абсолютно так же женщины общаются между собой, обменом поддержки, в то время как мужики сразу начинают генерировать планы выхода из ситуации. А все эти свои рекомендации можете оставить при себе, т.к. скорее всего, допустим - привычек своих женщины менять не собираются, или же вообще не нуждаются в каком-либо решении проблемы, на которую жалуются.
И это я не свой пример привел о сожительствовании с какой-нить стервозиной которая решила устроить истерику. Это я прочитал факт о психологии и устроил опрос женщин коллег. Можете пойти спросить свою)
Есть ли жизнь после отца-алкоголика
Жизнь есть. И даже очень хорошая.
Отличие от такой же по уровню хорошей жизни детей, выросших в непьющих семьях, в том, что ребенку из семьи алкоголика нужно время - несколько лет, а то и десяток, - чтобы понять, что в детстве поведение взрослого было не ок, принять весь спектр чувств, который вывалится на него лавиной, собрать себя по кусочкам и осознанно менять свои убеждения и привычки. На закрепление привычек уйдут годы, но они точно того стоят.
Я прошла довольно большой путь в этой "личной перестройке", и по комментариям в прошлом посте и самоанализу обратила внимание, что совсем не умею за себя постоять. В конфликтных ситуациях, в которых логика и доводы бессильны, бессильна и я. Проще говоря, я не умею называть вещи своими именами (даже формулировка "отец-алкоголик" в заголовке поста вызывала дискомфорт - "это же отец! Как ты можешь его так называть!? Да еще и при всех!" а вот надо уметь, если он и есть алкоголик), не умею послать человека, который явно нарушает личные границы, или послать какого-то уличного мужика на 3 буквы, если он орёт под окнами и не дает возможности спать, или ответно ударить, если кто-то явно издевается.
Вместо этого мозг подкидывает привычные паттерны: оправдываться, терпеть, молчать. Мол, это показатель интеллекта, воспитанности, интеллигентности, не по статусу и, самое любимое - тыжедевочка 🥲
Кстати, благодаря последнему убеждению всю свою юность я стремилась быть именно что рядом с каким-нибудь сильным неформалом, этакая типичная картина хорошей девочки рядом с сильным физически бунтарем. И чем он "больше против общества", тем лучше. И всё равно, что общего у вас вообще ничего нет, зато - безопасно.
Но вернемся к рассказу. Рациональная часть меня периодически подсказывает, что проявление реакции может быть соразмерно происходящему. Тебя обозвали? Можешь тоже обозвать. Тебе что-то высказали? Можешь тоже высказать. Присутствует угроза здоровью? Да, можешь ударить в ответ, и сильнее.
Да, конечно, в этих ситуациях можно и промолчать, и убежать. Но мне видится истинная свобода в том, чтобы иметь возможность САМОМУ выбирать СВОЮ реакцию, а не следовать привычным паттернам.
Поэтому подумываю о том, как научиться проявлять агрессию там, где это уместно. Что посоветуете?
P.S. Спасибо всем, кто оказал поддержку в прошлых постах. Вы не представляете, как приятно знать, что я не одна, и наконец получить кусочек той справедливости и порицания в адрес отца, о которой мечтала все детство и жизнь.
Меряем мир в сосисках!
Пройдя этот тест, вы узнаете, сколько нужно сосисок, чтобы спуститься по ним на дно Марианской впадины. А еще сколько их можно съесть, пока длится самый долгий в мире поцелуй. Не пропустите!
"Провал" в консалтинге
Однажды был у меня проект с очень бедным заводом, который производил изделия из бумаги.
Это было удивительно. Потому что наценка в таких делах это х3 или х4. К вам завозят бумагу, а вы её превращаете во что то нужное, которое тоннами вывозят.
В итоге выясняю, что владелец компании это иностранный товарищ из страны 404 и поставляет сырьё со своего же завода из-за границы по максимально завышенным ценам. Соответственно коллектив завода его "не любит" и работает спустя рукава.
Другой момент выясняется, что руководитель отдела продаж договорился с левой фирмой и гонит заказы через неё, т.е. закупает фирма-прокладка за копейки, а на заводе-то видят, что продукция для старых их заказчиков. На ней печатается наименование конечного заказчика.
Воровство одним словом.
Говорю генеральному:
- этого человека нужно срочно уволить
ГД: Она сказала, что уведёт с собой весь отдел, что мы будем делать?
Смотрю в его глаза, а там страх. Не может психологически он это решить.
- если этого не сделать, то победы не видать, они все соки высосут
А там кроме этого прокладка и склад завода завалила своими заказами, которые не вывозит и ещё куча моментов. Отжимает полной.
В общем где то месяц я объяснял, что надо с этого начинать, а не с организации производства и улучшения инструкций. Никак.
В итоге приехал собственник и сделал выговор ГД (очередной), а он уже предъявил мне, что "сотрудничество неэффективно".
Что интересно, важно превратить провал в победу. Поэтому я проанализировал события и понял, что психология важна. Человек просто боялся, есть такие. Просто нерешительный.
Начал искать как таким всё равно можно помочь и наткнулся на технологию психотерапии, которая за 1 или 2 сеанса рассасывает эту тему.
Попробовал на себе, получил эффект.
Понравилось, что не надо годами к кому то ходить, а работать можно самому и бесплатно. Просто слушаешь запись инструктора, медитируешь, вспоминаешь ситуации из детства, обдумываешь.
Вот, хоть и неудачный был проект, но сдачу забрать удалось.
Случай из практики 227
Мужчина 40 лет
— Вы когда-нибудь бывали в Ярославле?
— Честно говоря - нет, - ответила я.
— Выглядит так, будто вы ожидали что я начну задавать вопросы, вместо душещипательного рассказа о своих злоключениях.
— Те редкие мужчины, что доходят до психолога, чаще всего именно так и начинают диалог, - улыбнувшись, объяснила я. - Вы хотя бы задали простой вопрос - многие пытаются удостовериться в моей квалификации, выдавая какие-то ребусы или нагоняя на себя загадочный вид.
— Их можно понять - все же приходишь душу изливать, при том, что видишь этого человека впервые в жизни.
— Так и есть, но верно и обратное - поскольку вы этого человека не знаете, то можете не переживать что он будет осуждать услышанное или иметь какие-то изначальные предубеждения против вас лично.
— Понимаю… - задумчиво произнес Геннадий и бросил долгий взгляд на окно, за которым с самого утра лил дождь. - Знаете, мне осточертела погода в Питере.
— Думаю, не вам одному, - усмехнулась я.
— Я живу здесь уже двадцать лет: сначала снимал, потом взял ипотеку и теперь у меня своя квартира. Всегда думал, что достиг чего-то существенного - мол, квартира в Питере, без пап, мам и кредитов, как сейчас говорят. Но недавно, мне на пару месяцев пришлось съездить в родной Ярославль, впервые за долгие годы. И знаете, что я там увидел?
— Смею предположить: ухоженный город, неспешный образ жизни и набережную Волги?
— Вроде того, - приятно удивленный моими словами, кивнул он. - Нужно было проследить за доставкой и установкой оборудования на местном моторном заводе, так что свободного времени у меня оставалось не так уж и много. Но я все же успел отдохнуть душой больше, чем после трехнедельного отпуска на море в прошлом году. Заглянул во двор, где жил в детстве - там все так изменилось, но в то же время многое осталось по-прежнему. Прогулялся вдоль реки, погрелся на солнце, шашлыков поел в ближайшей к гостинице кафешке.
— А потом вернулись обратно в питерскую хмарь и подумали: «Зачем мне все это надо»?
— Что, часто такое встречали?
— Чаще чем вы можете себе представить, - без тени насмешки, ответила я. - Ярославль - это еще не так далеко, людей которые уехали куда-нибудь в Краснодар или вообще заграницу на юг, коробит еще сильнее.
— Ну вот я и подумал: может ну его, этот Питер с его «возможностями», - сдам квартиру в наем, возьму кредит и куплю себе что-нибудь в Ярославле или в области. Сказал об этом жене: она, вроде как, не против, но и не горит желанием, - оно и понятно, ее же там не было. Да, конечно - там нет каких-то крутых клиник, если вдруг мы чем-то серьезным заболеем, или суперизвестных университетов, чтобы наши дети могли поступить. Но жизнь спокойнее, экология в целом лучше - а это немаловажно.
— А что насчет работы?
— У меня проблем не будет - останусь в прежней фирме, только перейду в местный филиал. А жена медик - у нее работа везде найдется. Скорее всего, в части доходов мы, конечно, потеряем, но это компенсируется меньшей стоимостью жизни.
— Звучит неплохо, но вы все же сомневаетесь… И дело, как я понимаю, не в стандартном нежелании покидать насиженное место, раз уж вы пришли ко мне?
— Я запутался в собственных мыслях, если честно, - сказал он, после того как некоторое время пытался сформулировать мысль. - Иногда мне кажется, что это просто очередная блажь, иногда - что наступил тот самый кризис среднего возраста, о котором все говорят. А может это всего лишь ностальгия по родным местам, которые при длительном рассмотрении окажутся чем-то совершенно иным. Не могу же я принимать такие серьезные решения, руководствуясь одним только импульсом.
— Вы переживаете что из-за своего внезапного желания, можете что-то упустить и принять неверное решение?
— Именно так, - подтвердил он с довольно мрачным видом. - Не хочу потом слышать упреки от жены или детей, что в Питере им жилось лучше. Да и мне уже не двадцать, чтобы вот так вот просто взять и переехать - мне нужно точно знать, что плюсы от этого действительно важны и перевешивают минусы, и что это мне не бес в ребро ткнул ни с того ни с сего. А ни с кем я сейчас посоветоваться не могу из друзей и близких - они слишком предвзяты, потому и пришел к вам. Что думаете?
Что это за странные значки рядом с аватарками пользователей на Пикабу?
Если вы не в курсе, то вот вам ответ. Это знак команды поддержки. Четыре пикабушника каждую неделю записывают видео на одну тему, а их болельщики — помогают им залетать в тренды. Кто из авторов снял настолько крутой ролик про кота, что вы им поделитесь? Проверьте → pikabu.ru/go/blogger_battle