Я Русский?
Я честно хз, кто такой шаман, слышал на пикабу волна постов про него было, а кто он хз
и тут в ВК музыки появился он, среди кучи зарубежных исполнителей, откуда тут он на 2 месте?
Я честно хз, кто такой шаман, слышал на пикабу волна постов про него было, а кто он хз
и тут в ВК музыки появился он, среди кучи зарубежных исполнителей, откуда тут он на 2 месте?
Доброго времени суток. Ищу родного отца.
Алексеев Василий Петрович 16.09.1948г.р. Когда-то давно бывший муж Синельниковой Ольги Ивановны.
Развелись, когда мне было около пяти лет, в 1996, наверное.
Самого меня зовут Алексеев Антон Васильевич 30.10.1991г.р.
Фотографий или полезной информации почти никакой. Мать никакой информацией не обладает или не хочет говорить. Знаю, что отец родился в Ростовской области и жил с нами в Ставропольском крае.
Искал в соц сетях, но без толку.
Буду рад любой помощи или информации.
Заранее благодарю.
В каршеринговой тачке какая то карина мухаметдяновна оставила в бардачке свои права, карты. Я не зассал, написал в поддержку драйва. Надеюсь это её проеб, а не подстава какая-нибудь
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?
Всем привет. Есть вопрос про культистов в настольной игре "Ктулху. Смерть может умереть", вдруг тут есть знатоки.
В комплекте игры в числе миниатюрок есть 10 фигурок культистов, 5 с поднятыми руками и 5 с книжками. Считаются ли все эти культисты одним типом врагов или двумя разными видами?
С одной стороны, в игре есть разные карточки противников с этими культистами (ну и картинки соответствующие, есть с поднятыми руками, а есть с книжками), что по аналогии с другими монстрами вроде как подсказывает, что это разные виды врагов.
С другой стороны, в первом же сценарии при начальной расстановке на поле надо выставить 6 культистов, что всё же намекает, что все 10 фигурок - это один вид противников.
В правилах написано, что если по какому-либо событию на поле должен появиться противник, но в запасе больше нет его фигурок - то противник не появляется. По-этому, очень хотелось бы понять, какой всё же лимит культистов: 5 или все 10?
Помогите советом, покупать не хочу специальную тумбу, сколько литров можно поставить на этот комод (ЛДСП)?
Желание что-то до 200 конечно, но выдержит ли ?
Спасибо заранее всем
Подскажите, пожалуйста, как называется контейнер для анализов (?) и для чего\как используется? - спасибо! Нашли коробку таких - никаких подписей.
Девочка, 40+.
Что делать - не знаю.
Все умерли.
Переехала в Москву, но от себя не убежишь. Сейчас помогаю престарелому родственнику. Пытаюсь сама как-то выкарабкаться. Муж ведёт себя, как капризный маленький ребёнок. Моё здоровье вышло из чата.
Да, в Москве супер. Но так тяжело внутри. .
Переезд не поможет, если в голове всё вперемешку
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Занимаюсь физкультурой в домашних условиях, начинающий. Делаю только базовые упражнения + зарядка/разминка/растяжка. Силовые делаю по 5 подходов, приложение считает прогрессию само, каждую 4 тренировку тест на максимум.
Добавил недавно обычные приседания без веса в свою программу. Но с приседаниями проблема - непонятно где максимум и отказ. С отжиманиями вот всё ясно, просто не можешь в какой-то момент подняться. А присесть я могу очень много раз и хз когда там надо остановиться. В итоге риск травмироваться велик и контроля за происходящим никакого.
На последней тренировке присел 71 раз за 5 подходов, максимум мой вроде 28 раз, но я мог приседать ещё, просто чот страшно стало. Теперь хожу хромаю, какая-то мышца ниже колена не довольна перегрузкой.
Если кто делает приседания без веса, то как вы понимаете, что нужно остановиться и больше делать уже нельзя?
Возможно, ещё какие-нибудь советы дадите по поводу того, как безопасно с этим прекрасным упражнением подружиться?
PS
Про зал и веса не нужно, мне нельзя осевую нагрузку, к сожалению.