Факты | Наука
20 постов
•
159 подписчиков
Факты каждый день!
Факт 1
Ежедневное употребление кофе может помочь улучшить физическую выносливость и когнитивные функции.
Факт 2
Самый популярный вид спорта в Индии - крикет, с более чем 2,5 миллиардами активных участников.
Факт 3
Панды, хотя они принадлежат семейству хищных, питаются в основном бамбуком.
подписывайся чтобы получать больше знаний!
Курить или ...Влияние СО на организм человека
Для начала разберёмся с понятиями.
#Эндорфи́ны
(эндогенные (др.-греч. ἐνδογενής ‘рождённый внутри’) + морфины (от имени древнегреческого бога Морфея (др.-греч. Μορφεύς ‘формирующий [сны]’)) — группа полипептидных химических соединений, по способу действия сходных с опиатами (морфиноподобными соединениями), которые естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние.
Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс, — как защитная реакция, с целью обеспечения физиологического выхода из стресса, то есть без срыва адаптации и без формирования постстрессорных нарушений и заболеваний[1]. В 1988 году впервые была сформулирована подтвердившаяся впоследствии гипотеза о так называемых стресс-лимитирующих системах организма, которые задействуются при активации внешних и внутренних стресс-факторов. Ключевой стресс-лимитирующей системой является опиоидная система[2]. Также увеличение выработки эндорфинов приводит к снижению болевых ощущений.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Эндорфины
#Гипоксия
Пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.
Гипоксия возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом организмом воздухе, крови (гипоксемия) или тканях (при нарушениях тканевого дыхания). Если сила или длительность гипоксического воздействия превышают адаптационные возможности организма, органа или ткани — в них развиваются необратимые изменения. Наиболее чувствительны к кислородной недостаточности центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек, печени. Устойчивость к гипоксии можно повысить. Для этого применяют фармакологические средства и не медикаментозные методы, улучшающие доставку кислорода и/или эффективность его использования
По этиологии (условия возникновения) различают:
•Гипоксическая (экзогенная) — при снижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе (низкое атмосферное давление, закрытые помещения, высокогорье).
•Техногенная — возникает при постоянном пребывании в среде с повышенным содержанием вредных выбросов(вдыхание угарного газа СО).
Идр.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Гипоксия#%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
• Пульсоксиметр - простой тестер, который измеряет уровень кислорода в крови и пульс.
• Нормальным считается уровень кислорода от 95 до 100, если он ниже 92-90, то есть проблема.
Причины пониженного кислорода в крови
• Последствия COVID-19, отравления угарным газом, большие высоты, хронические заболевания легких
§Новейшие исследования :
https://naked-science.ru/article/medicine/gipoksiya-protiv-d...
краткий пересказ страницы
-Гипоксия против депрессии и когнитивных нарушений: как кислородное голодание улучшает работу мозга
•Ученые Института физиологии имени И. П. Павлова изучают механизмы и последствия кислородного голодания.
•Нехватка кислорода может улучшить когнитивные способности и помочь при депрессии.
•Гипоксия - это снижение уровня кислорода в организме или отдельных органах.
•Умеренная гипоксия укрепила организм и повысила устойчивость мозга к повреждениям.
•Умеренное кислородное голодание улучшает работу мозга и когнитивные функции.
•Локальная гипоксия может повысить стрессоустойчивость.
•Результаты исследований могут быть применены в лечении и профилактике стрессорных расстройств.
Под итожим :
Во время курения наступает Гипоксия ,что в свою очередь вызывает выброс эндорфинов которые влияют на кровяное давление, сужая стенки артериальных сосудов, в надежде компенсировать недостаток кислорода, что ведёт к повышению метаболизма, но т.к. период распада гормонов продолжительный полученный эффект имеет инерционный характер.
Показать полностью
3
С какими фактами в своей процвести вы сталкивались ?
Люди разных профессий, с какими фактами вы сталкивались, я имею ввиду те факты которые рушат общепринятые убеждения ?
Немного фактов о мозге
Человеческий мозг был описан как самая сложная известная структура во Вселенной. Цифры действительно ошеломляющие: оценили общее количество нервных клеток или нейронов в мозге в 86 миллиардов (Azevedo et al., 2009).
Кроме того, есть еще 85 миллиардов клеток, которые выполняют различные функции в мозге. Еще более невероятным является то, что каждый из этих нейронов в среднем соединяется с тысячами других нейронов, что приводит к примерно 100 триллионам соединений (Caruso, 2023; Zimmer, 2011).
И он делает все это невероятно эффективно, используя только 20 Вт энергии. Для сравнения, одному из самых передовых суперкомпьютеров в мире требуется в миллион раз больше энергии (20 мегаватт), чтобы достичь чего-либо близкого к аналогичной вычислительной мощности (Madhavan, 2023).
Общая длина этой сложной оптоволоконной сети оценивается примерно в 500 000 км. Сигналы внутри этой сети могут достигать скорости 431 км/ч (Ross, 2011).
Проект "Человеческий мозг" был одним из крупнейших исследовательских проектов, которые когда-либо предпринимали в ЕС: он имел бюджет в 600 миллионов евро, работал в течение 10 лет и включал 500 ученых из разных учреждений (Naddaf, 2023). Цель состояла в том, чтобы составить карту, а затем смоделировать весь человеческий мозг.
Хотя проекту удалось создать 3D-карты около 200 структур мозга, это представляет собой лишь часть первоначальной цели (Naddaf, 2023).
Но сотни миллионов долларов и более десяти лет исследований ведущих ученых не смогли полностью описать структуру мозга. И понять структуру мозга гораздо проще, чем понять его функционирование.
Поэтому когда вам грустненько, подумайте о том, что находится у вас в голове. Ваш мозг- самое совершенное творение природы, а вы носитель этого.
Еще больше психологии в моем тг-канале: Прикрой свой гештальт. Подписывайтесь:
https://t.me/psycho_gesht
Показать полностью
