Мой рак желудка
Вчера прошла узи, все в норме) Рак пожалуйста не возвращайся….
Вчера прошла узи, все в норме) Рак пожалуйста не возвращайся….
Жизнь наших - онкологических - пациентов, не всегда становится легче после окончания лечения. Капельницы вроде закончились, шок от диагноза и его принятие позади, можно бы выдохнуть, но…
«А вдруг вернётся?»
Эта мысль не дает жить спокойно и лишает наших, уже бывших, пациентов сна, аппетита и радости жизни. А ведь ради продолжения полноценной жизни и было всё лечение.
Пост не даст универсального рецепта. Его не существует. Но есть несколько вещей, которые могут быть полезны, если вы столкнулись с этой проблемой.
1. Страх рецидива - это нормально.
Любой человек понимает, что наши болезни - это, мягко говоря, не простуда. Бояться возвращения сложного заболевания, которое может закончиться фатально - это здоровая защитная реакция.
2. Поймите, чего именно вы боитесь и что именно провоцирует страх.
Боль. Токсичность лечения. Смерть. Боязнь оставить семью без кормильца. Вы можете ответить: «всего понемногу», но обычно есть какая-то лидирующая причина.
Кроме того, страх часто провоцируется чем-то. Проанализируйте. Это какое-то место, действие, событие, человек? Понимание этих причин и триггеров позволит понять, с какой стороны стоит работать над страхом.
3. Не позволяйте страху мешать обсужденному с доктором плану.
Некоторые пациенты не ходят на контрольные обследования, потому что опасаются получить новость о рецидиве. Это только ухудшает ситуацию. Если доктор назначил вам исследования - значит, они нужны и могут позволить вовремя действовать. С другой стороны, если они НЕ назначены - это тоже чем-то обусловлено. Чаще всего - низким риском рецидива. Ежемесячная МРТ не успокоит вас, а только усилит ажитацию.
4. Получите информацию о своем заболевании.
Как выявить прогрессирование, чем оно может сопровождаться, какие есть симптомы, как часто случаются рецидивы при вашей стадии - все это можно узнать у лечащего врача, или, если первый вариант не подходит, в пациентких группах, которых много и в телеграмме, и в ВК. Эти группы также содержат множество историй тех, кто справился с болезнью и продолжает жить дальше.
5. Заботьтесь о себе.
Сконцентрируетесь на том, как вы себя чувствуете, чего хотите, а также попытайтесь понять, что мешает чувствовать себя комфортно. Забота о себе - это важный шаг на пути обеспечения себе психологической устойчивости.
6. Ни алкоголь, ни другие вещества, меняющие сознание, не способны облегчить переживания, они лишь на время притупляют чувства, приводя затем к ещё бОльшим проблемам, страхам и переживаниям.
7. Займите себя тем, что вас увлекает.
Наверняка есть что-то, что вас всегда интересовало, но никак не доходили руки начать. Сейчас самое время! Наполнение жизни новыми эмоциями, событиями и людьми поможет вам отвлечься от внутреннего беспокойства.
8. Пункт, который я повторяю из раза в раз: не игнорируйте помощь близких.
Не отталкивайте их и постарайтесь поговорить о своих страхах с тем, кому доверяете. Одиночество только усиливает тревогу.
9. Выделите себе время в течение дня, когда вы можете полностью отдаться переживаниям. Минут 10-15. Можно плакать, кричать, злиться, но только эти 10 минут. Все остальное время нужно попытаться освободить от переживаний и наполнить приятным. Постепенно вам будет нужно все меньше и меньше времени.
10. Постарайтесь определить свой круг контроля.
Буквально: нарисуйте на листе бумаги круг. Внутри пишем, что вы можете контролировать, снаружи - то, что нет. Попытайтесь концентрироваться на внутренней части круга. Уверена, там будет достаточно того, что требует вашего времени и переживаний.
11. При приступах тревоги можно выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет пережить острую фазу. Техник множество, вы с легкостью их найдете в интернете.
12. Если тревога и страх мешают вашей повседневной жизни (вы плохо едите, спите, не можете учиться/работать или взаимодействовать с близкими) - обратитесь к специалисту!!!
Ну и в конце. Ваш страх - это лишь мираж.
В реальности у вас есть семья, работа/учеба, любимое дело, события, друзья, впечатления и много ещё чего, что существует здесь и сейчас.
Не позволяйте миражу забирать время от вашей реальной жизни.
Берегите себя!
Напоминаю, что по личным вопросам мне можно написать на почту (oncolya2022@yandex.ru), а также есть телеграмм, где я пишу об онкологии простыми словами.
В начале хочу поблагодарить @roma.gorbachev , @Servant70 и @mihanchutka за донат вы делаете мою жизнь легче, всех подписчиков, что верят в меня и комментаторов за их поддержку!
Это правда, очень важно для меня!
В последних 2 месяца себя неважно чувствую, жду следующего МРТ, но скорее всего связанно больше с моральным состоянием.
В марте посетил Нмиц Гемгольца, операция была назначена на 25 октября, надежда, что станет лучше хотя бы с зрением увеличилась. При сборе справок для будующей госпитализации посетил оперирующего меня нейрохируга, который был, очень удивлен, что я живой, еще и хожу. Надежда, что станет лучше уменьшилась -"до магазина дойти можешь, а при твоих болячках желать большего не стоит". Апрель провел больше в подавленном состоянии, исполнился 31год((( и пошел 3 год моему "состоянию", было столько планов на жизнь... А теперь планы, это подать документы на продления инвалидности. Работаю по часу два в день, на большее не хватает сил. Занимаюсь по мере сил, снова пошел в басейн. Но лучше не становится, что, очень сильно дезморалит.
После 45 лет надо уже начинать об этом задумываться всерьез.
Прежде всего - физическая активность. Те, кто ежедневно занимается физическими упражнениями и раз в неделю совершает пробежку в 10 км, уменьшают вероятность возникновения рака в разы.
Насчет курения. Даже если человек не в состоянии бросить курить, надо хотя бы попытаться снизить количество сигарет до 1-2 в день. Это уже будет большим шагом вперед в профилактике рака.
Биодобавки - ежедневно. Существует так называемая "первая пятерка". Это нужно не только для профилактики рака, человек в целом повысит свой иммунитет, меньше будет болеть, станет лучше себя чувствовать и даже выглядеть.
1. Антиоксиданты (например, все, что содержит уникальную микроводоросль спирулину, витамины С и Е, препараты, содержащие дигидрокверцитин)
2. Омега-3 (например, рыбий жир)
3. Селен.
4. Цинк.
5. Витамин Д (ПОСТОЯННО И ЕЖЕДНЕВНО)
Все это производится в России и стоит в аптеках недорого. Когда-то мне довелось поработать менеджером в российской фармкомпании, тогда такие препараты были на пике популярности и уходили влет. Сейчас, к сожалению, мода на ЗОЖ "приутихла", а зря. Любой может составить себе схему чередования таких препаратов через месяц, скажем, один месяц - два из пяти, другой месяц - другие два, третий месяц - еще один, а далее по новой. Так вероятность рака можно снизить в разы.
Зимой по телевидению прошел сюжет с выступлением Путина о борьбе с онкозаболеваниями, где он сказал, что надо как можно более своевременно их выявлять. Вот, кстати, список необходимых обследований раз в два года для всех старше 50 лет - https://www.litprichal.ru/work/544659/ и видео со словами президента по этому поводу, если кто этого сюжета не видел.
Угадай сериал с одного кадра
Когда-то давно писал для соцсети с квадратными картинками пост про поводы для госпитализации. Решил его немного доработать и опубликовать здесь, так как тема не теряет актуальности.
Начнём с азов.
Вы самостоятельно обращаетесь в приемный покой/вас направляют из поликлиники/доставляет скорая – будьте готовы к предложению госпитализироваться.
Приёмный покой – это не то место, куда люди приходят, чтобы их «просто посмотрели». Туда приходят с целью решения вопроса о необходимости лечения в стационаре.
Поймите один момент: если врач настаивает на госпитализации, то доверьтесь его опыту и "ложитесь" в больницу.
Крайне расстраивают ситуации, когда человек приезжает/его направляют или доставляют к вам, а он начинает обращение с фразы вроде "Я просто показаться". Особенно удручает, если человек решил приехать именно ночью и болеет не первые сутки.
Ходить в больницы нужно, но важно делать это вовремя.
Если болеете несколько дней, то за это время сходите в поликлинику. Если самочувствие не позволяет, то вызовите терапевта или скорую помощь. Если всё же хотите прийти в стационар самостоятельно, то, пожалуйста, сделайте это в дневное время. Хотя бы даже с той целью, что в рабочее время вы застанете всех специалистов, а не одного лишь дежурного врача, и это может значительно повысить шанс постановки верного диагноза.
Ну а теперь перейдем к заявленному топу причин для госпитализации.
Сразу замечу, их куда больше, чем 6. Просто те, что ниже, чаще встречаются в практике:
1) Невозможность помочиться, либо отсутствие мочи (на протяжении суток и более). В этом состоянии требуется осмотр врача, при необходимости –госпитализация.
2) Почечная колика. Если присоединяется температура, либо отсутствует эффект от консервативной терапии.
3) Воспаление почек (острый пиелонефрит). В некоторых случаях требует госпитализации, иногда - дренирования почек и лечения в стационаре.
4) Воспаление, перекрут яичка. Иногда может потребовать госпитализации или проведения операции.
5) Продолжающаяся гематурия (примесь крови в моче).
6) Приапизм (длительно не проходящая эрекция), парафимоз (ущемление головки полового члена крайней плотью) также требуют немедленного осмотра уролога.
P.S: Врачи – такие же люди. Мы понимаем, что большинство людей, прибывающих в приемный покой, с удовольствием остались бы дома.
Просто хотелось бы, чтобы не только пациенты требовали гуманности от врачей, но и были гуманны в ответ...
В следующий раз постараюсь подробнее раскрыть тему самой частой причины приезда в урологический стационар – почечной колики.
Дальше - больше
Можете так же читать статьи или задавать вопрос лично тут:
Перед консультацией ознакомтесь, пожалуйста, с закрепленным сообщением.
Сколько случаев есть рака, который не зафиксировали? То есть человек жил себе со злокачественной опухолью, к врачам не ходил, умер и умер. Может от рака, может от чего-то другого.
Вот обнаружили у человека злокачественную опухоль, рак первой стадии, вырезали, прожил он 20 лет ещё.
Примечание: даже на 1-й стадии в организме есть микрометастазы, которые не диагностируются.
— Онкологи абсолютно правы, рак действительно излечим на ранней стадии, только они лукаво умалчивают, что это за стадия и что понимать под излечением. Если говорить о полном излечении, то рак излечим на 100 % только на нулевой стадии (неинвазивный рак) , когда опухоль представляет собой тоненькую пленку в пределах верхнего слоя кожи или слизистой оболочки. Толщина такой пленки менее миллиметра. А уже на первой стадии рака, когда опухоль прорастает всего на несколько миллиметров вглубь, начинается процесс диссеминации — в крови появляются циркулирующие опухолевые клетки. Некоторые из них десантируются из кровяного русла в ткань лимфатических узлов, печени, легких, костей, мозга и создают там новые колонии — микрометастазы, которые настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычном обследовании, например, при УЗИ или компьютерной томографии. По полученным мною данным, лидирует меланома (из-за высокой летальности меланому кожи называют «королевой» злокачественных опухолей), уже при толщине 1,6 мм микрометастазы присутствуют у каждого пятого больного.
Так вот, когда говорят, что на первой и второй стадии рак излечим, то подразумевается не излечение, а ремиссия — светлый промежуток от 1 года до 5 лет (как кому повезет), после которого у 80 % пациентов болезнь возобновляется в виде растущих метастазов, и финал всем известен. А на «нулевой» стадии рак не беспокоит больного и он не обращается за помощью.
Врач-oнколог, кандидат медицинских наук Павел Попов.
К чему я веду?
Мы много знаем случаев лечения (операция, химия и лучевая терапия) после чего люди живут еще какое то время, года, два, пять, десять лет и тд
Но мы никак не можем отследить людей которые не обращались к врачам и умерли. Может у человека лет 20 была какая нибудь маленькая опухоль, но после смерти никто не будет это выяснять. Найти рак у мёртвого никому не нужно. А даже если бы хотели, процедура не простая: нужно найти опухлоль, взять биопсию, отправить в лабораторию и тд.
К примеру.
Вася из Чекалина (город в Тульской области, население чуть менее 1000 человек), в 45 лет появился рак, умер в 60.
Вася из Москвы в 45 лет появился рак, в 50 лет нашли, операция (может и не одна), куча потраченных денег, нервов, наблюдение, лечение, умер в 60.
Или Петя из Верхоянска, в 45 рак, умер в 46.
Петя из Петербурга, в 45 нашли рак, лечение, операции в 46 умер.
Тема очень печальная. Вижу как люди страдают. Но как сопоставить все случаи с теми людьми которые по врачам не ходят? Как узнать, что человек умер в 70, а на самом деле 20 лет жил с раком, если он к врачам не обращался?
У кого-то обнаружили рак и благодаря операциям и лечению он прожил еще 3 года. А может в другом маленьком городе такой же случай, но человек прожил ещё 5 лет не зная ничего о своем заболевании.
Предвкушая мысли читателей о моём образе жизни и среде обитания-сработаю на опережение!
Я не сторонник крайностей и не понимаю людей которые сажают себя на бесконечные диеты, дикое пп, занимаются солнечным голоданием и прочей порнографией.
Сразу приношу свои глубочайшие извинения если кого-то обидел💋
Я-обычный человек, до вашего уровня просветления мне далеко и я считаю что во всем должен быть адекватный подход☺️🙏
И так…
Многие люди убеждены, что рак возникает из-за неправильного образа жизни. Это очень спорное утверждение т.к. алкоголиков, наркоманов и прочих маргинальных личностей этот недуг не сильно беспокоит в большинстве своём.
За время лечения у меня сформировалась своя теория возникновения онкологии у человека. Основана она естественно на личном опыте, историях пациентов и разговорах с врачами.
Но о ней я расскажу позднее в блоге, а сейчас к моим вводным…
Родился я в городе Москва в районе с большим количеством зелени.🌳🌱
В пяти минутах ходьбы от дома был огромный лес.
Так же было много парков вокруг…если конечно можно их считать таковыми в 90е годы. Они были больше похожи на грязные мусорные поля усеянные собачьим дерьмом и редкими деревьями🤷♂️
Всё своё детство и юность в период каникул я проводил на даче вдали от мегаполиса.
Застал еще то счастливое время, когда не было телефонов и заборы на участках были ниже. Поэтому гуляя целыми днями на улице и получить от соседской козы рогами под задницу или в панической атаке убегать от гусей или пчел-это была нормальная история.
В старшем возрасте можно было
регулярно ходить в ссадинах и синяках после падения с велосипеда или игры в беспощадный деревенский футбол, а вечером орать песни под гитару у костра до самого утра.
Да-да…«Мы умели отдохнуть красиво».
P.s. других фото с того времени я не нашел. Приблизительно 2007 год
Естественно необходимо коснуться такого пункта как спорт. Он всегда занимал много моего времени и благодаря ему я в какой-то степени сформировался как личность.
В детстве я был активным ребенком и сколько себя помню очень уважал подвижные игры и особенно любил бег.
А когда я увидел сцену в фильме «Терминатор-2», где Т-1000 бежит по парковке за мотоциклом, то сразу понял: «Святые угодники, это же идеальный стиль бега!» и начал так же разрезать пространство и время.
Ну и естественно как мог познавал в те года боевые искусства вместе с Джеки Чаном💪
Но всё это была прелюдия.
Самое интересное началось в пятом классе школы. Время тогда на районе было смутное и многие школьники очень рано узнавали что такое алкоголь, сигареты и прочие недетские игрушки.
Моих родителей такие перспективы совсем не устраивали и они решили отдать меня в специализированную спортивную школу чтобы меня не забрала улица.
Но было всё не так просто.
Чтобы попасть в спец.класс нужно было пройти отбор из большого количества ребят которые изначально как и я просто ходили в секцию борьбы.
Тренера в период отбора в основном делали упор на подвижные игры, акробатику и в промежутках всё это разбавляли лёгкими элементами борьбы.
Мне нравилось просто до соплей из носа и щенячей радости🫶🏻🥳
Поэтому я с удовольствием погружался в тренировочный процесс.
Только потом я понял, что таким образом они оценивали наши базовые способности для зачисления в «легион смертников».
Потом в один из дней настал час икс…нам устроили отборочные соревнования.
Задача была победить или простоять три схватки определенный промежуток времени.
Мы импровизировали и боролись как могли т.к. опыта ни у кого не было, а ножки предательский тряслись от груза ответственности. Но тренеров кроме результата схваток интересовал еще и внутренний стержень будущих учеников. Дальше вы поймете зачем.
Успешно пройдя отбор-я перевелся в новую школу. В отличие от моей районной школы в этой был совершенно другой уровень качества обучения, он был гораздо выше и это чувствовалось с первых дней.
«Но что там со спортом?» спросите вы.
На тот момент мне казалось, что это был настоящий ад на земле. Нагрузки были такими, что приходилось принимать ванны с ледяной водой чтобы не болело тело и вскакивать ночью от очередного спазма в мышцах.
Две тренировки в день, бесконечное количество кроссов от которых хотелось выплюнуть лёгкие или просто упасть и больше не подниматься. Схватки на тренировках и соревнованиях были с таким градусом напряжения будто от них зависело останешься ты жив или соперник прикончит тебя через пару секунд. Конечно же присутствовали различные дисциплинарные наказаний а-ля стоять на кулаках в упоре лёжа пол часа или выпрыгивать из положения сидя две тысячи раз, за то что проспали построение на тренировку в летнем лагере.
А еще обязательными атрибутами были: ушибы, вывихи, ожоги от борцовского ковра, переломы и ссадины.
Районный травматолог в какой-то момент начал меня узнавать и здороваться за руку🤝🫡
В свой единственный выходной в неделю когда были силы и удавалось погулять, я слушал знакомых ребят с района и завидовал их историям про посиделки до утра, о новых девчонках в компании и всё в таком духе.
Но моей лучшей девчонкой была огромная спортивная сумка через плечо с которой мы были неразлучны.
Так продолжалось до самого выпускного (потом мы поссорились с ней)💔
На тот отрезок времени я был слишком глуп чтобы осознать, что всё это делает меня лучше.
Был огромный протест внутри из-за несправедливости и сложности бытия.
Со временем конечно пришло осознание.
Хоть я и не стал великим чемпионом по борьбе, благодаря спорту я понял: что такое сила воли, что никогда нельзя падать духом и запомнил великую мудрость «Если болит-значит живой».
Позже как оказалось главная схватка в моей жизни была еще впереди…
Итог: На мой взгляд, качественный образ жизни помогает лишь укрепить организм и помочь справиться ему с различными негативными факторами, а от появления серьезных заболеваний никакой гарантии нет. Так что это не показатель…
Эндоскопист делится случаем из практики, после которого хочется записаться на плановое обследование.
Ко мне на плановую колоноскопию пришла женщина, 59 лет. Её ничего не беспокоило, но во время процедуры я обнаружил большое латерально растущее эпителиальное образование сигмовидной ободочной кишки размерами до 40 мм.
При детальном осмотре были видны все признаки доброкачественного образования. А ещё из-за больших размеров удалять такое образование затруднительно. Поэтому многие бы предпочли отрезать его петлёй фрагментами.
НО
У больших образований высокий риск фокусов злокачественного роста. Поэтому я принял решение удалить всё едиными блоком и выполнил самую сложную эндоскопическую операцию — диссекцию в подслизистом слое.
Удалённое новообразование мы отправили на гистологию. Результат показал, что это тубулярно-ворсинчатая аденома сигмовидной ободочной кишки с дисплазией высокой степени (доброкачественное образование) с участком аденокарциномы, но без инвазии в подслизистый слой. Это значит, что у пациентки был ранний рак кишки, который я успешно и радикально удалил. Если бы я порезал эту опухоль фрагментами, операция была бы нерадикальная, и рак бы развивался дальше.
Вывод: не всех слонов нужно есть по кусочкам, а сертификат и знания по онкологии никогда не помешают в работе эндоскописта.
P.S. Колоноскопию рекомендуется проводить всем людям старше 45 лет один раз в 5-7 лет для исключения рака толстой кишки.
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!