В опасные дни входят даты магнитных бурь. Они сильно влияют на метеочувствительных людей. При этом бури могут быть сильными и слабыми, а также средними по интенсивности. Они делятся на короткие и длинные.
Уровень воздействия таких явлений зависит от разных факторов. Постепенно они имеют кумулятивное воздействие, вызывают довольно негативные последствия. Поэтому необходимо знать о датах возмущений в магнитном поле.
Метеочувствительность может проявляться в виде:
скачков давления;
головных болей;
снижения работоспособности;
апатии;
вялости;
агрессии;
раздражительности.
Обычно у людей наблюдаются сбои в работе сердца. Может проявляться несколько симптомов одновременно. Но даже один признак иногда свидетельствует о метеозависимости.
С помощью профилактики можно минимизировать последствия. А внимательное отношение к собственному здоровью и образу жизни защитит от метеопатии и метеоневроза.
Как подготовиться к магнитной буре
Нужно «почистить» свое питание. Это подразумевает отказ от тяжелой пищи. На переваривание таких продуктов у организма могут уходить сутки. И вместо того, чтобы тратить энергию на это, он мог бы защищать себя от нападок с других сторон, в том числе и со стороны геомагнитного поля.
В идеале нужно оставить продукты только растительного происхождения. Если выбор встанет между рыбой и мясом, то предпочтительнее выбирать первое.
Также нужно пить много чистой воды без газа. Отказаться от алкоголя и сигарет.
21 января
Сегодня день должен пройти спокойно. К утру магнитная буря успокоится. И весь день колебания магнитосферы будут держаться на отметке 2 балла. Для человека это оптимальное состояние.
Однако гармония продлится недолго и уже к ночи 23 января Земли достигнет очередной геоудар. Если же вспышка на Солнце окажется более мощной, чем ее прогнозируют, то магнитная буря может начаться раньше. Но это случается не так часто. Поэтому не стоит себя лишний раз заставлять нервничать без повода. Тем более что силами и спокойствием нужно запастись перед предстоящими геомагнитными колебаниями.
Магнитная буря сегодня, 21, 22 и 22 января 2022: что ждать
Физические лаборатории, ведущие наблюдения за Солнцем, регистрируют с 10 января 2022 года увеличение активности Солнца, то есть количество геомагнитных колебаний в январе 2022 года резко возросло. Только с 14 января было зарегистрировано шесть довольно сильных геоударов — такого количества бурь такой интенсивности не наблюдаюсь уже на протяжении пяти месяцев.
Начало роста регистрируемых геомагнитных штормов объясняется вступлением Солнца в активную фазу. На нем обнаруживаются изменения, которые фактически можно заметить невооруженным глазом. На поверхности дневного светила видимы несколько особенно ярких пятен. Если взглянуть на изображения Солнца, полученные в последнее время в лабораториях, то отчетливо видимы петли выброса корональной массы на его поверхности, пишет Vesiskitim.ru.
Однако, несмотря на такую активность Солнца, регистрируемым бурям ни разу не было присвоено статуса экстремальных — все магнитные бури были умеренными. Ожидается, что примерно таким же умеренным останется состояние геомагнитного поля Земли на протяжении еще 1-2 месяцев, после чего сильные магнитные бури могут возобновиться.
Сегодня, 21 января 2022 года, ожидается один геомагнитный удар силой в три балла, продлится он с 14.00 до 20.00 по московскому времени, то есть 6 часов. После чего магнитосфера должна прийти в норму до 23 января. В этот день начнутся длительные колебания на уровне 3 баллов, но продлятся они, кроме 28 января, почти до конца месяца — до 30 января 2022 года.
В неблагоприятные дни с магнитными колебаниями такой интенсивности возможны головные боли, некритические перепады артериального давления, головокружения и небольшие нарушения в состоянии здоровья. Однако врачи утверждают, что соблюдение их рекомендаций и ведение здорового образа жизни способно свести неблагоприятные последствия к минимуму. Это правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, качественный и продолжительный сон — не менее 8 часов.
читать подробно https://1-co.ru/VHcBr