Капли в нос
Невероятное происходит)
Невероятное происходит)
Не плюсиков ради, а здоровья для. Пожалуйста, не топите, а еще лучше поднимите немножко... Коммент для минусов оставлю.
Давно, лет 20, сижу на каплях в нос. Не могу дышать без них. Собралась делать операцию по уменьшению носовых раковин (вазотомию), но начиталась (естественно) всяких нехороших отзывов о процедуре. Пишут, что после операции у многих возникает синдром пустого носа, что мучают частые синуситы/гаймориты, круглогодично на антибиотиках, что нос очень сохнет и дышать по ночам так же тяжело, как при отеках без капель. В общем, вопрос к тем, кто это проходил и кому повезло с отсутствием таких побочек. Хочу понять, насколько они вероятны, так как негативные отзывы, как правило, пишут чаще, чем положительные. Проблема ринита (особенно медикаментозного - когда сидишь на сосудосуживающих), как оказалось, достаточно распространена. Очень надеюсь, что смогу что-то для себя из ваших ответов вынести. Спасибо!
Осенью одна из частых жалоб на самочувствие это насморк и заложенность носа, в таких соучаях рекомендуют использовать солевые растворы для промывания, но иногда нужны капли для слизистой носа, но среди них часто встречаются капли с добавлением Ксилметазолина, это аналог адреналина по своему действию, то есть:
- сужает сосуды, за счёт этого уменьшается отёк слизистой носа такж еподнимается давление крови
- насморк и заложенность исчезают на короткое время
Однако, длительное применение капель с Ксилметазолином может сопровождаться развитием тахифилаксии (постепенное уменьшение эффекта) и постопененно люди начинают использовать всё больше и больше капель для носа самых разных марок, кстати, привожу список торговых наименований препаратов, содержащих Ксилметазолин:
Тизин и его подвиды Тизин Классик, Эксперт,Ксило; Снуп, Отривин, Ринонорм, Риностоп, Звёздочка НОЗ, Морелор, Галазолин, ДляНос, Ксилен,Ксимелин
Важно помнить, что в среднем капли для носа с Ксилметазолином начинают действовать через 2 минуты и работаю в организме 10-12 часов, поэтому закапывать в нос капли утром 1-2 раза в сутки в течение 10 дней это максимум, старайтесь промывать слизистую носа солевым раствором (стакан воды + столовая ложка соли без горки, физраствором (натрия хлорид 0,9%) из аптеки или специальными раствором (АкваМарис,Долфин и подобные)
Итак, 6 лет ежедневного закапывания сосудосуживающих каплей позади, ну или очень на это надеюсь) Только что закончилась процедура под названием вазотомия, и это 100500-й пост на Пикабу на эту тему. Что хочется отметить сразу, чего я, готовясь к операции, не смог тут найти: это совсем не больно (мы говорим про лазерный вариант). Это вообще не больно ни капли!! Если вам предстоит сие действо, есть подсознательные страхи перед хирургическим вмешательством и нет понимания, что ждёт впереди - смело держите в голове, что будет как угодно, но не больно. Будет просто неприятно от неприятных манипуляций в носу с ватками, уколами обезболивающего и парой движений лазерной штукой, будет неприятный запах и все! Это тот самый случай, когда ожидание намного напряжённее самого действа.
В остальном повторю процесс: назначается дата, предварительно сдается куча анализов, в день Д приходишь в лечебное учреждение, переодеваешься в операционную одежду, ложишься на стол, получаешь залепленное лицо и около 10 минут самой процедуры, после чего идёшь отдыхать. Результатом могу поделиться позже в комментах, но по прогнозам - отек слизистой после операции несколько дней, после чего свободная жизнь без заложенного носа!
Хочу поделиться простым, безопасным и доступным методом борьбы с медикаментозной зависимостью от назальных деконгестантов (сосудосуживающих капелек для носа с быстрым эффектом: ксилен, нафтизин и иже с ними).
К сожалению, пациенты с несвоевременно выявленным аллергическим ринитом часто ими злоупотребляют.
А когда диагноз выставлен - боятся от них отказаться.
🔸 Начинаем с того, что что бы ни случилось и как бы ни было неприятно, закапываем деконгестант только в одну ноздрю!
Не попеременно, а всегда либо только в правую, либо только в левую.
И при ухудшении состояния.
И при обострении.
И на ночь.
Всегда!
Дышать одной ноздрёй неприятно и странно, но уже через пару дней станет намного привычнее и комфортнее.
🔸 Через 7-10 дней вы заметите, что обе ноздри одинаково хорошо дышат. Замечательно!
На этом торжественном моменте мы отменяем волшебные капельки.
Вообще отменяем.
Прячем или выкидываем все соблазнительные флакончики.
И терпим ещё неделю, пока носовое дыхание окончательно придёт в норму!
🔸 Для того, чтобы облегчить состояние при отвыкании от сосудосуживающих капель, можно промывать нос гипертоническими солевыми растворами: квикс, аквамарис, Долфин и т.д.
При аллергической этиологии ринита я назначаю АГП системно и НГКС интраназально. Они эффективно воздействуют на симптомы аллергии и также облегчают состояние.
Ринит назальными деконгестантами не лечится! Ни аллергический, ни вирус-индуцированный!
Данные препараты призваны только облегчить симптомы заболевания и применяются коротким курсом (2-3 дня).
Лечение должно быть направлено на причину заболевания и её устранение!
При хронической заложенности носа обязательно посетите ЛОР-врача и аллерголога.
Недавно я случайно узнала, что ужасно храплю ночью. Гости приехали, дочь спала в моей комнате, ну как спала, говорит, что полночи просидела на кухне из-за меня. Днём я свободно дышу носом, а как только ложусь, то моментально закладывает нос и я дышу ртом, отсюда и храп. Стала на ночь прыскать сосудосуживающие, свободное носовое дыхание, никакого храпа. Я знаю, что храп очень вреден, апноэ, страдает мозг, сердце, с моей мерцалкой совсем не гут. Но и страшилки про капли слышала много раз, да на Пикабу было про капельную "наркоманию" куча постов. И вот у меня дилемма, что же вреднее - капли или храп. Спасибо за советы.
Сосудосужающие нельзя капать более 3ёх дней, иначе появляется зависимость, и даже если грубо говоря простуда проходит, зависимость остается. Бороться всегда надо с причиной болезни, а не с симптомами, чем и является насморк. НО, если такое уже произошло (подсел на капли, неделю-две-месяц капаешь, а все без толку), то можно справиться и без операции.
Первый раз такое у меня произошло с нафтизином (поленился сразу вылечиться, подумал мол само пройдет), месяц с лишним я ходил в универ и капал. Надоело, поузнавал, в итоге ходил неделю (мож чуть больше) и дышал в буквальном смысле открытым ртом - прошло. Ходить как собака неделю дышать открытым ртом - это отвратительно, опасно и т.д., но помогло. Никому не посоветую, но как крайний выход все-таки имеет место быть.....
Второй раз подсел за неделю до запланированной госпитализации по другой причине. Пробовал менять нафтизин/санорин - все без толку, просто тупо один сосудосужающий заменяет собой второй сосудосужающий. Но в больнице я попросил параллельно с основной программой доп. помощи отоларинголога. ЛОР нажала мне двумя пальцами на лицо - и отек спал..... Я охренел, сказал что сделаю все, что мне велят. В итоге мне назначили небольшую программку на недельку из 3ех параллельных курсов и кое-какие лекарства. ЛОР говорила, что раз нос не болен, но не дышит, его надо как бы "раздышать".
Итак, лекарства: "Мазь в нос" (или "Мазь Преображенского"), линия "Дыши" (карандаш нравился больше, чем масло, но говорили, что практическая разница различных лекарственных форм не велика), фото ниже. Все инструкции есть в сети, справлялись лекарства прекрасно, хоть и в течении времени (они не сосудосужающие!, потому это нормально). Никакой рекламы)))))
Из трех курсов лучше всего помогал "точечный массаж" (именно его технику применила ЛОР при нашей первой встрече). Его я подробно описать не могу, но порекомендую, что поиски в сети стоит начать с такого прогугливания, как "собачья ямка"(именно в них ткнула ЛОР, тем самым полностью сбив отек). Если научиться находить эту точку на лице, в будущем сможете на 50% себе помогать без всяких капель, т.е. облегчать отек носа в 2 раза (а может и полностью, как ЛОР). Точка находится примерно на 1 палец в сторону уха от носа и примерно на 2 пальца ниже орбиты глаза (у всех по-разному из-за различия составляющих лица). Есть другие точки, промеж бровей, промеж глаз, на подбородке, чуть ниже локтя на предплечье, но лучше всего помогала и на самый большой процент именно "собачья ямка", потом идут точки меж глаз и бровей. Большего ничего по этому поводу сказать уже не могу: давно было и не записывал.....
На втором месте из трех курсов по результативности была дыхательная гимнастика. Там мы сидели на стульях, стояли, при этом выполняли различные "индейско-шаманские" упражнения, вдыхая носом, выдыхая ртом и по-другому. Сначала это казалось глупым, но через пару деньков я начал замечать, как это дает эффект, и все лучше и лучше. Точно всей методики я не помню и не могу описать упражнений, да и тетя-ведущая меня за мои шутки не любила, но помню, что когда я уходил с последнего занятия все-таки решился надавить на нее, и она мне сказала что-то вроде "Ищите дыхательную гимнастику ........." и я забыл авторов.... Помню, что делали половину упражнений сидя, половину стоя, вдыхали через нос, выдыхали через рот (кроме исключительных упражнений), и помню, что авторов она назвала именно во множественном числе. Самая распространенная дых. гимнастика Стрельниковой не очень похожа, хоть иногда и пишут ее тоже как "Стрельниковых", там сидеть совсем не надо и я не помню, чтобы мы вдыхали очень резко, но против конкретно этой методики ничего говорить не стану - возможно, каждому своя ближе, а может Стрельниковой и лучше. Скоро я опять попаду на госпитализацию в ту же больницу, будет интересно - постараюсь точно разузнать авторов)))))
3ий курс был какой-то электро-магнитный прибор, насадкой которого я по каждой половине лица вокруг носа и по носу водил минут по 15, но от него я эффекта не чувствовал, обещали через месяц - я не почувствовал ниче.... Хз че это было.
В итоге я свой нос "раздышал" за недельку, и все пришло в норму))))
Резюме: больше всего советую дольше 3ёх дней не капать сосудосужающие, да и вообще их не трогать, сосудосужающие капли в нос - зло! Они не лечат, а прикрывают симптом! Бороться надо с причиной, а не с симптомом! Лучший ваш доктор при простудных - температура! Горячий чай всегда вас спасет! (Чуть отступлю: Спасет даже пустой чай правильной температуры(!), но можно и с медом, лимоном (витамин С), малиной и т.д. (кому как кажется правильней), главное - чтобы глотать было больно в груди, но возможно проглотить 2-3 огромных глотка подряд без пауз (дальше у меня обычно глазки мокрыми становятся, и я секунд 5 торможу)))), чтобы при этом язык не обжигался, это прогревает грудь и горло (можно закидывать голову, если небо воспалено, чтобы горячая жидкость протекала и по нему) и как следствие убивает всю гадость внутри дых. путей и в горле. Полный кипяток - это ошибка(!). Мой отец пьет только кипяток, втягивая его вытянутыми губами по чуть-чуть, аж хлюпая при этом, как следствие такой мизерный глоток остывает при всасывании, и нифига не прогревает, в итоге, мой отец не умеет и не верит, что горячим чаем можно вылечиться, а я, при своей технике, даже не заболел гриппом, пока он 2 недели со мной жил и болел.) Кхе-кхе.... Далее, если все-таки подсели на сосудосужающие, советую именно "Мазь Преображенского" и линию "Дыши", при этом сразу бросать капли! Не менять их на другие капли!
Также большим плюсом в любой ситуации, т.е. и просто при болезни, и если подсели, будет та самая "собачья ямка"(еще ее называют "клыковая ямка") и другие ее "помощницы" - точечный массаж себя показал как лучшее физическое воздействие! И никуда не делась дыхательная гимнастика, к сожалению, забытых авторов (но думаю попробовать можно и других, в т.ч. Стрельникову) - хоть и кажется невероятным, но она тоже прекрасно работает, хоть и начинает не сразу показывать результат. Как самый экстренный вариант: ходить с открытым ртом и терпеть - лучше раз перетерпеть недельку, чем потом долго мучаться.
Не болейте и не становитесь зависимы))))
Чутка допилю в догонку)))
Есть еще такая проблема, как искривление носовой перегородки (смотрю часто комментаторы пишут)) Объясню в чем ее суть: если на перегородку смотреть на рентгене, она должна быть как ровная линия, но она может быть искривлена и тогда обычно сверху смотрится как "дуга", и вот когда эта самая "дуга" (ее "вершина", можно сказать) касается слизистой оболочки на внешней стенке носа изнутри (если, например, лег на бок на эту сторону, или чуть подпростыл), то сразу же на слизистой начинается воспаление, что и служит причиной отека носа - расширения сосудов, и как следствие заложенности. Если перелечь на другой бок, то кровь перетекает на другую сторону, и отек "переползает" вместе с заложенностью на другую ноздрю. В таком случае надо выравнивать носовую перегородку (но укажу, что могут быть и другие причины отека, как например, вазомоторный ринит).
У меня дело было так: сломали нос в детстве, ну и хрен с ним, через пару дней зарос. Но в 23 года я не умел совершенно сморкаться левой ноздрей и совсем плохо правой. Пошел попросил операцию. Как я потом понял, срослось все естественно не правильно, МАЛО ТОГО(!), еще и почти заросли хрящевыми наростами мои проходы в ноздрях по бокам чуть глубже. В общем в каждой моей ноздре чуть выше, чем можно дотянуться пальцем, выглядело все как внутри автомобильного глушителя вставленного в канализационный проток. Т.к. операцию делали 25 декабря, и всем со мной особо водиться не хотелось, а я не мог оставаться на январь, то мы договорились, и ребята срезали мне самые жестокие наросты в ноздрях, но не до конца в правой, и саму перегородку не выправили, потому она у меня как "дуга" до сих пор, но видимо не большая, т.к. не смотря на это, я научился сморкаться, правой похуже, а левой прекрасно, и в целом картина стала лучше на 60% . В будущем планирую еще раз попасть на эту операцию, чтобы прекрасно сморкаться правой.
Искривление может быть не обязательно после драки, но и врожденным, и может быть причиной мучений ваших долгие годы, когда вы ложитесь на бок. После драки искривление - это самая малость, что может произойти! Нос может полностью зарасти изнутри хрящами, которые полезут из надломов перегородки и других мест. Из-за невозможности высмаркивания придет другое осложнение - гайморит (как и у меня)! Оно вам тоже радости не прибавит - каждое утро просыпаться с полным носом засохших соплей, которые уже не высморкать (потому вместе с выпрямлением перегородки пойду еще на прокол (может другое что-то, пока не узнавал)). Будьте осторожны и с этим! Лучше сходить и сделать операцию один раз, и потом не мучаться. Я, даже не доделал до конца ее, а лишь срезал наросты, но все равно на 100% остался доволен.
Будьте здоровы и по возможности не ломайте друг другу носы)))
Шучу конечно, курить бросить для меня сложнее, Я ксилометазолиновый наркоман,:Снуп, Ринонорм, Тизин, мы с ними больше не дружим, к моей радости.
Честно я ожидала что буду страдать, но видимо я сделала всё верно, поэтому делюсь.💭
🧑⚕️Я не утверждаю, что надо повторять, тем более я не врач, но расскажу, как я справилась с этой зависимостью и честно прошло всё очень легко.
Я считаю что сработала всё в комплексе, для начала я купила средство с названием "Назонекс", курс 2 недели по 2 пшыка в каждую ноздрю 2 раза в день, и первые дня 3, капать обычными привычным каплями я не перестала, но день на 5, стала брызгать только одну и ту же ноздрю, да в течении дня одна ноздря дышит, и днем терпеть можно, но как спать спросите вы,? отвечу советом лора, это покажется вам странным, но я не шучу, приседайте,🏋️ появилось желание побрызгать нос, 15-20 раз присел, я абсолютно серьёзно, можете проверить сами, так я пережила первые два дня и прекрасно спала, учитывая что одна ноздря и так дышит от капель, а вторую спасаем физкультурой 🤸
Далее день на 8-9 я перешла на детские капли, я взяла аквамарис, но разницы нет, у них просто дозировка меньше, что хорошо нашим сосудом.
И собственно на 14-й день я последний раз воспользовалась Назонексом и пару раз всё таки поприседала на ночь, и вот уже месяц я дышу
Прошло ну очень легко, моя подруга повторила тоже самое, по моему совету и это работает, мы дышим, теперь капель в доме нет и я капец этому рада.😁
P. S. Возможно кто то хорошо знающий меня поправит и что то в моей системе лишние, или поделитесь , как спасаетесь вы