Когда постиг совершенство
И положил "болт"
И положил "болт"
- если подойти поближе, приблизиться.
- если отдалиться, отойти на расстояние, с расстояния, встать на удалении от рассматриваемого объекта.
- со стороны иногда виднее, как говорится в народе, то есть разумно прислушиваться к мнению окружающих нас людей, в том числе и о нас самих. Они могут подмечать, замечать то, что мы в себе или где то ещё, снаружи например, незамечаем.
- когда смотрим прямо, пристально, внимательно, сконцентрированно.
- когда смотрим боковым, периферическим зрением, некоторые вещи воспринимаются по другому.
- через экран смартфона, цифровое зрение, становится видно иногда то, что обычным взглядом не подмечаешь. Изображение на экране смартфона, компуктера, это как бы немного иная точка зрения, на то что отражается на экране.
- изображение днём, в сумраке и ночью воспринимает немного по разному, мир, вещи, изображения, всё то что нас окружает. Колбочки отвечают в наших глазах за дневное цветное изображение, а палочки за ночное чёрно, серо, белое изображение.
- чёткое изображение, детализированное, повышая чёткость картинки, зрения начинаешь видеть мелкие детали которые раньше не подмечал.
- размытое изображение, легкая и более сильная размытость так же меняет изображение и его восприятие. В размытом обобщенном изображении можно увидеть то, что раньше не замечал, не осознавал, обращая внимание на более мелкие детали изображения.
- зеркала меняют изображение, меняя правое с левым, а левое с правым, достраивают изображение, добавляя ему зеркальную сторону, отражение. Наши лица например можно отразить и левую часть лица и правую, получатся два лица, немного отличающиеся, потому что мы неидеально пропорциональны, как и все живое организмы. Левая и правая части имеют индивидуальные особенности,
у кого то они более ярко выражены и заметны, а у кого то менее. В некоторых работах Леонардо Да Винчи заложены изображения каких то лиц, существ, которые можно увидеть только если приложить к ним, к определённым частям его картин, зеркало. Отражение в воде, например берега, может достроить изображение, линий рельефа берега, до каких то интересных видов, например напоминающие лица людей или живых существ, геометрические фигуры и так далее.
- через линзы увеличительные изображение переворачивается и меняется левое с правым, тоже интересная и необычная точка зрения на окружающие нас вещи, пространство, мир, архитектуру, может быть.
- комбинации перечисленных видов зрения, например вечернее боковое размытое или дневное, прямолинейное, чёткое и на расстоянии, и так далее.
Термин из Словаря по конфликтологии С.М. Храмова
Ключевые термины: конфликтология, стратегии, приемы, токсичность, окружение.
«Никогда не спорьте с идиотом. Зеваки ни за что не заметят разницы». Афоризм.
Источник: Кэмпбелл Шерри. Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя / Шерри Кэмпбелл; пер. с англ. А. Захарова. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022.
Доктор Шерри Кэмпбелл, эксперт в области клинической психологии, на основании личного опыта изложила свое отношение к токсичному окружению и способам взаимодействия с ним. В результате была написана книга «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя», цитаты из которой составили содержание настоящей словарной статьи.
Иллюстрация-1. Автор книги «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» Шерри Кэмпбелл. Источник
1) «Они выходят на связь, только если им что-то надо».
2) «Вы в ужасе ожидаете встречи с ними».
3) «Они манипуляторы».
4) «Они постоянно обесценивают вас».
5) «Они склонны к насилию».
6) «Они пытаются разрушить ваши отношения с другими родственниками».
1) Самообвинения.
2) Попытка оправдать действия токсичного окружения.
3) Завышение положительных качеств токсичного окружения.
Пояснение Шерри Кэмпбелл: «Будучи здоровыми людьми, мы интерпретируем эти моменты доброты как отражение их истинного характера и начинаем винить себя или какие-то внешние факторы, сталкиваясь с их откровенно манипулятивным поведением.
Почему?
Потому что мы их любим и хотим верить, что они хорошие люди.
К сожалению, именно такое мышление держит в нас смятении. Оно отрывает нас от реальности. [...] токсичный человек — это не любящий человек, который склонен иногда проявлять жестокую грань характера».
4) Позволение манипулировать собой.
5) Попытка оправдаться.
Пояснение Шерри Кэмпбелл: «как только мы встречались, тут же начинались манипуляции. И глазом не успев моргнуть, я уже начинала оправдываться, а они — вести себя так, словно я худший человек во всем мире».
6) Попытка изменить токсичное окружение.
7) Стремление угодить токсичному окружению.
8) Излишне оптимистическая оценка временного улучшения отношений.
9) Принятие решений на основе собственных представлений о том, какими должны быть взаимоотношения.
Пояснение Шерри Кэмпбелл: «Подавляющее большинство из нас — оптимисты, которые считают, что любовь способна преодолеть все преграды и нет ни одного человека, которого нельзя спасти. Это приковывает нас к токсичным членам семьи — мы надеемся, что они изменятся, осознают свои ошибки, настанет момент откровения, когда они поймут, как плохо обращались с нами и что с этим нужно сделать.
Надежда на все это заставляет нас цепляться за родственников-абьюзеров. Мы стараемся всё больше и больше, чтобы угодить им.
Мы не решаемся уйти, если ситуация вдруг действительно улучшается. Надежда не позволяет нам сдаться. Ведь если мы сдадимся, значит, мы плохие, а это противоречит нашей морали и доброму сердцу. Мы не хотим расставаться с фантазиями о том, что такое быть любимым в здоровой семье. Вот почему надежда — невероятно сильное чувство, вот почему наши токсичные родственники с такой радостью ее эксплуатируют».
10) Ошибки при противодействии клевете.
Пояснение Шерри Кэмпбелл: «Чем больше вы сопротивляетесь клевете, тем масштабнее становятся слухи и ложь и тем безумнее вы выглядите со стороны».
Пример: «И по сей день моя мама лжет, рассказывая всем, что я препятствую ее общению со мной и моей дочерью и не даю ей связаться с нами ни по телефону, ни по электронной почте».
11) Ошибки восприятия.
Пояснение Шерри Кэмпбелл: «вам стоит изменить свое восприятие контактов с токсичной семьей. Вы должны сознательно смотреть на свое решение поддерживать общение как на что-то, что вы делаете для себя и своего эмоционального здоровья, а не на то, что будет хорошо для них».
Иллюстрация-2. Страницы книги Шерри Кэмпбелл «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя».
Некоторые приемы противодействия конфликтным проявлениям токсичного окружения
Дополнительный прием — уход (использование ресурса «Пространство»: «Самое полезное, что мы можем сделать для себя, — просто уйти и прекратить все попытки угодить им».
Источник всех цитат для задачи: Кэмпбелл Шерри. Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя / Шерри Кэмпбелл; пер. с англ. А. Захарова. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022. 272 с.
Продолжение — Токсичное окружение по Шерри Кэмпбелл. Часть 2/2 — выйдет 31 мая. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
1) Вышел для Вас СЛОВАРЬ VIKENT.RU — 96 ТЕРМИНОВ.
2) Идёт приём Ваших новых вопросов по более чем 400-м направлениям творческой деятельности — на онлайн-консультацию третье воскресенье каждого месяца в 19:59 (мск). Это принципиально бесплатный формат.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Не знаю кто в такой ситуации тупой, но бесит ужасно.
Хожу в бассейн. Дабы не толкаться локтями на загруженных дорожках хожу днём, когда меньше всего народу. В целом, это кайф: на дорожке плаваешь один, в раздевалке один, в спортзале один, но каждый раз происходит одно и то же, и это не даёт мне покоя.
Мужская душевая представляет из себя длинный ряд отдельных кабинок, состоящих из двух стенок (всего кабинок по обе стороны штук 30, не меньше). Заботясь о собственном комфорте и личном пространстве окружающих, всегда занимаю кабинки максимально удалённо от тех, кто уже находится в душевой. Стою после заплыва, спокойно намываю карася, думаю о всяком бренном под холодными струями воды, но каждый, сука, раз какой-нибудь пёс, заходя в душевую вслед за мной, считает своим долгом занять кабинку напротив или слегка наискосок от меня.
Вот как это выглядит визуально (художник из меня не важный):
И, вроде бы, такие как он и правил никаких не нарушают, и спросить с него не за что, но всё равно как-то неприятно.
Стою, тру себя гелем, стараюсь не ронять мыло рядом с такими, и думаю: ладно, сейчас он быстро помоется и уйдёт, но нет же, моются как в последний раз: гель для душа, шампунь, бальзам для волос, увлажняющий крем и всё это по два круга.
Переходить в другую кабинку энергозатратно: пока плавки напялишь или полотенцем подвяжешься, пока тапки наденешь, пока нужную температуру в другой кабинке настроишь, и когда релокацию проведёшь, в кабинку напротив нового места обязательно ещё кто-нибудь припрётся.
Я проверял, этот бассейн к голубой устрице никакого отношения не имеет, почему это происходит?
Ps. Я понимаю, что это похоже на старый мем про писсуары, но то мем, а тут реальная жизнь, и такое происходит со мной регулярно. Как быть?
О свинстве некоторых личностей. И об отношении к себе и к окружающим.
Мне 18.
Что со мной не то, какого хрена я боюсь окружающих, иду, и на все боки боковым зрением *Никто ли не идёт?*, Как идёт кто-то напротив/ещё как-то, я не могу себя свободно чувствовать, меня что-то в тисках душит, то ли боюсь п*зды получить, я всегда избегал драк и боялся пздц как.
Ебал*ник мой стрёмный, сам сутулый, да тут букет неудачника, зато себя тешу что на турниках еб*шу, конфеты не жру (но булками компенсирую xD).
Всегда себя неважным чувствовал, словно *И без меня будет отлично, я лишний*.
Себя очень жалею, словно это у меня огромные нерешительные проблемы.
Вижу например мужчину, всё, мои мозги думают *Меня от*издят*, чё за херь? Меня это бесит, попробуй ходить в училище где таких "мужчин" хренова туча, да и компаниями ходят.
За девушек молчу, девственная душенька обсыкающаяся кипятком при виде красивой или даже не очень. Словно я должен из себя показать какой я до фига маладец, образ подать.
Это всё каждый раз когда я на улице.
Как только дали миссию пойти за хлебом, мой анус становится таким узким что пердануть не возможно, про себя думаю, как я с таким ебл*м могу показаться на людях, *борода где ты!?*.
А время идёт, молодость не бесконечная, старость сожаления не позади.
А как, вы, справляетесь? Мне надоело чувствовать себя каким-то, словно я ещё всем должен по факту своего существования.
Подозреваю , что у многих были такие моменты. У знакомых или друзей огромное горе, а ты не знаешь что сказать, как себя вести. Ведь все люди разные и каждому надо переживать горе по разному. Мой жизненный опыт убедил меня только в одном. Нельзя пытаться залить чьё то горе, горем другого человека. Вроде как два минуса- будет плюс. Не работает. К чему это я.
У знакомого ещё молодого мужчины умерла жена. Детей совместных у них не было, а её взрослые дети давно живут самостоятельно. Жена была у него первая и единственная, прожито лет 15, она была для него опорой и главой семьи. Умерла жена недавно и он был как потерянный. На работу ходил, по хозяйству справлялся, но видно, что горевал. И решили друзья, муж с женой, свести его с женщиной, которая уже больше года не может успокоиться от смерти сына. Она в полной депрессии, на таблетках, случаются истерики, не может спать нормально и т. д., что не удивительно (не дай нам Бог такое пережить). Так вот друзья решили- "Оба холостые, одинокие, в горе. Им легче будет горе пережить". Я ужаснулась. Горе то у них НЕ ОБЩЕЕ. Тем более женщине уже психолог необходим в её состоянии. Она сейчас его из угнетённого состояния, но нормального в этой ситуации, утащит на такое дно психологическое! В нормальном состоянии и то тяжело быть рядом с человеком в такой депрессии. Я сразу вспомнила мой случай.
Мне 26 лет, это 1981 год. Умерла моя мама, молодая, только 49 лет.Умерла неожиданно. Я жила далеко, да ещё телеграмму задержали. Получив её, я через пол часа уже выехала. Муж на тракторе довёз до поезда, 16 км. Поездом до Белгорода, потом пересадка до Ленинграда. Потом пересадка до Кандалакши, потом пересадка на поезд до Ковдора, но я не успевала на похороны и папины начальники договорились, меня посадили в тепловоз грузового поезда.Что вообще нельзя, тем более в погран зону. Вот представьте моё состояние. Умерла мама, это и так тяжело, а ещё такой путь и не известно, будут ли билеты и успею ли на похороны. В Белгороде успела на поезд, села в вагон и как только наступило расслабление- накатило, мне же даже осмыслить горе было некогда. В купе муж и жена с сыном. Он армянин, едут из отпуска из Армении. Жена общительная, пыталась поговорить. А я залезла на верхнюю полку и извинилась, что говорить не могу, мама умерла, еду на похороны, а сама плачу. Они замолчали, чем то пошуршали, а потом она буквально стащила меня за руку. Стол накрыт. Как я ни отказывалась, чуть не влили в меня хорошую порцию дорогого конька ( я разбиралась, так как мама моя пила только коньяк и то больше не пила, а в кофе капала и уж про коньяк мне рассказывала много и пробовать давала чайной ложкой, для понимания ). Пока поили и кормили отвлекали разговорами, даже шутили. Выпила немного, но достаточно, что бы расслабиться и заснуть. Накатывающаяся на меня истерика не случилась.
А вот в поезде из Ленинграда мне "повезло". В купе, надо же такому случиться, собрались 4 женщины и все в горе. Сама бы не поверила такому совпадению. Разговорились потихоньку и выяснилось. Я на похороны к маме, другая к сыну на зону, третья к зятю и внуку, дочь полгода как умерла родами. А четвёртую муж только бросил с маленьким ребёнком. И вот сидим вчетвером , друг другу рассказываем, но горе у каждого СВОЁ! Вообщем, потом проводник нам всем таблетки успокаивающие искала. Почти общая истерика, да ещё одной совсем с сердцем плохо стало.
Вот такой опыт.
Чего не хватает мужчинам и женщинам? А что в избытке? Как влияют домашние животные на отношение к окружающим? В каком месте надо жить, чтобы вокруг было больше хороших людей?
Для оценки качества жизни важно, в каком социальном окружении живет человек. Это влияет на нашу жизнь также, как экология, климат или социальная инфраструктура. Мы измеряем качество социального окружения и факторы, на него влияющие. Максимум 10 баллов.
Ср. балл оценки окружающих - 7,3 из 10, выше среднего, уже хорошо.
Мужчины - 6,3, женщины - 7, 4 баллов.
Знание радости не прибавляет: с высшим образование - 7,3, с аспирантурой и докторантурой - 7,1.
Окружающие лучше в столице (7,7) и федеральном центре (7,4), чем в областном центре (6,3).
Если живете один (7,7) или в большой семье (7,5), то хороших людей вокруг вас больше, чем если бы вы жили в небольшой семье (7,0).
Домашние животные благоприятствуют появлению хороших окружающих (7,4), а вот отсутствие - снижает (7,1).Когда на работе вас окружают женщины (7,0), то стоит задуматься и сменить коллектив на мужской (7,5) или уйти в одиночное плавание (7,8).
У тех, кто активен в установлении контактов в соц.сетях, социальное окружение заметно привлекательнее (8,6), чем у "бирюков" (7,0).